灵修美食之旅 呼吸吐纳东南亚

随着现代的工作与人际压力渐增,不少人选择在工作之余出国旅行,除了远离工作的烦闷,也重拾所谓的「生活感」。为让更多旅客获得真正的身心灵放鬆,许多顶级旅馆也开始在东南亚国度推出一系列结合灵修、瑜伽、森林浴和冥想等活动的行程,要让身心灵平衡,真正落实在每一趟旅程之中。星野虹夕诺雅实现「贤者的养生」5,000多年前印度贤者们集结在一起,提出了「健幸」(健康幸福)概念。星野集团下的虹夕诺雅峇里岛便延续此概念,将印度教信众所实践的养生术,启发成为「贤者的养生」健康企划,并于今年6月1日启动。旅客可以透过Melukat净化仪式(沐浴)、瑜伽、SPA护理等各种体验活动,在此调整能量平衡。 在这裏,可在泉水闻名的圣泉庙和萨巴杜村的神圣瀑布沐浴,沐浴后,可接续享受「整体全身按摩&护理」,採用皇家传统配方奢华磨砂膏的「Royal Lulur」温暖身体,以及SPA护理「香料活化疗法」按摩全身。之后还能透过鲜花浴彻底放鬆身心。同时也可参与圣泉庙参拜、进入萨巴杜村瀑布、布施,并体验与观赏峇里岛舞蹈。每日,还可在曾作为「冥想之洞」的地方进行「清晨谷中瑜伽」,在可望见溪谷的瑜伽专用空间「Yoga Gazebo」进行私人瑜伽。导师会针对不同人设计不同姿势,每次瑜伽结束也会透过冥想来舒缓身心。养生企划将人的能量平衡分为三种类型,并依照旅客入住时填写的调查表为根据,提供不同类型的特製餐食。旅客能透过品嚐印尼美食作成的创意菜餚,调节身心灵平衡。安缦2019康体养生之旅灵修东南亚诸国 有鑒于现代人生活过于紧绷,遍布全球的安缦酒店悉心揉合了传统疗法及现代技术,推出养生之旅,在诸多东南亚国家皆设有客製化酒店与行程,供欲放鬆身心的旅客体验,也宣告品牌踏入医疗级养生的新时代。其中,位于喜马拉雅山东部的不丹,有丰富的森林地貌,Amankora便在帕罗、廷布、普纳卡、岗提及布姆唐等地设立度假小屋,让客人置身大自然奇观中,安静反思。例如喜马拉雅山森林浴,便是让旅客在郊野中宁静步行,透过森林自身的视觉、声音、气味和触觉,赋予客人平和与安宁感。此外,Amankora亦提供森林治疗引导式体验,除森林与祈祷彩幡沐浴外,另加上曼陀罗创作。在佛教中,曼陀罗是指于沙中绘製圆形图案,据说可藉此把正能量传递予周边环境,有助专注冥想及平复情绪。在峇里岛,Amandari则选址乌布外围,耸立于爱咏河峡谷之上的科德瓦坦村庄,推出「萨满避世之旅」,在为期三天的转型之旅中,让旅人进行以自然为本的灵性探索。旅程集萨满练习、展望远象的技巧、冥想及治疗性音乐于一身,当中所带来的疗癒能力可令思绪更为清晰。海滩度假胜地安缦丘澜则位处峇里岛东部,依悬崖而建,可让人远离烦嚣。度假酒店置身卡朗阿森之上,也是峇里岛最传统的摄政统治区,峇里人眼中的神圣之地阿贡山则成为其壮丽背景。私人沙滩连绵不断,龙目海峡美景尽收眼底,还可直通未经汙染的郊外及当地手工艺村庄。今年9月19日至21日,安缦将于峇里岛推出为期三晚的避世之旅,包括阿贡山徒步行,沿山坡发掘峇里岛东部的药用植物,并向当地治疗师冥想艺术;此外还提供峇里式瑜伽练习、当地心灵治疗师的谘询服务,以及大自然重新连繫的日落之旅。由当地素材打造的传统水疗护理更是特色之一,让人沉浸于有「众神之岛」之称的峇里岛,深入感受箇中文化,让心灵得以重新振奋,并重拾活力光彩 。 西贡万韵酒店大厨带吃在地美食除了灵修,品尝美食也是另一种疗癒途径,越南西贡万韵酒店便推出大厨带吃行程,除了品尝在地美食,还可深入巷弄感受在地文化。事实上,越南胡志明市已有许多酒店推出由行政总厨陪同老饕,前往当地市场採购美食素材的体验,但西贡万韵酒店的做法却别具一格,今年6月开始,改邀请一位名厨用一整天的时间,陪同老饕宾客探索西贡这座新兴的美食之都。如越南最有才华的厨师之一 Luke Nguyen,便将引领旅客在6至8小时的旅程探索城市里的美食领域。这项私人导览行程将介绍城市里的主要地标,寻觅神出鬼没的街头小贩、河畔午餐热点、时髦餐厅等,并前往神秘的酒吧和高耸入云的酒廊。Luke Nguyen出生于澳洲,是《厨艺大师(越南版)》的主持人,同时也是食谱作者、餐厅老闆,对越南在地美食与文化理解可说相当深入。导览旅程将从下午开始,旅客可先前往西贡市1区一睹主要地标,包括有139年历史的圣母大教堂,历史悠久的邮局和殖民时期建造的法式歌剧院。随后可随大厨深入巷弄,享用越南三明治和越南咖啡,之后再乘船到热门的河畔餐厅,于日落时分享用鸡尾酒和小吃。随后可沿全城最受欢迎的阮惠街散步,之后与大厨一同在其开设的招牌餐厅 Vietnam House共进晚餐。若想探索西贡的夜生活,可另外选择酒吧行程,大厨将根据意愿推荐隐秘酒吧或天台酒廊享用鸡尾酒。「品尝西贡套餐」起价为410美元起,大厨Luke的导览团价格每位则从850美元起跳,最少两人、最多十人成团。价格包含主要行程的所有餐饮(包括酒精饮料)。如欲参与晚餐后的酒吧行程价格为1,150美元起,适合对当地夜生活有兴趣的旅客们。

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